Latest

Zima w Tatrach

Postanowiłem ponownie odwiedzić Tatry na kilka dni. Niestety wraz ze mną przybyło dużo śniegu. W przeciągu 3 dni spadło półtora metra świeżego puchu uniemożliwiając wspinaczkę w wyższych partiach
Read More

Zimowy bieg Spartan

Za namową kilku moich znajomych, którzy brali udział w letnich wydaniach tych biegów postanowiłem wystartować w pierwszym w historii zimowym biegu spartan. Na wstępie kilka słów o biegach
Read More

Jak to wszystko się zaczęło

Od dziecka lubiłem spędzać czas aktywnie. Po szkole grywałem w piłkę i w kosza mimo kompletnego braku talentu i techniki 😉 Często letnie weekendy poświęcałem na wielokilometrowe marsze
Read More

Kurs pierwszej pomocy

Umiejętność udzielenia pierwszej pomocy jest bardzo ważna, szczególnie w górach gdzie jesteśmy zdani tylko na siebie, dlatego zapisałem się na kurs organizowany przez Polski Związek Alpinizmu. Wraz z
Read More

Pik Lenina część 2

Pierwsza noc na 5300m nie należała do udanych. Wysokość i hałas wiatru i śniegu uderzającego w namiot uniemożliwiał zaśnięcie na dłużej niż kilkadziesiąt minut. W środku nocy zorientowałem
Read More

Pik Lenina część 1

Pik Lenina (7134m) jest położony na granicy pomiędzy Kirgistanem a Tadżykistanem. Obecnie oficjalna nazwa to Pik Ibn Sina.  Brak opłat za wejście, trudności wspinaczkowych i łatwy dostęp w
Read More

Kirgistan

Państwo położone w centralnej Azji między Chinami, Tadżykistanem, Uzbekistanem i Kazachstanem. Jest to kraj, w którym mieszają się wpływy różnych kultur. Powierzchnia Kirgistanu to w 93 % gory.
Read More

Kontuzja

Koszmar każdego sportowca – kontuzja. Głównie z powodu mojej głupoty ( surprise surprise) złamałem nogę podczas krótkiego wypadu w góry. Pozostaje liczyć na szybki powrót do zdrowia i
Read More

CSOB Bratysława półmaraton

Z nadejściem wiosny rośnie forma. Jako nowicjusz jeśli chodzi o zawody biegowe postanowiłem spróbować swych sił w półmaratonie. Mój wybór padł na coroczny CSOB Bratysława maraton. Bez szczególnego treningowego
Read More